洗澡

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  6个洗澡小技巧 让你舒筋活血，改善睡眠

  洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。在洗澡时有针对性地多花点心思，不仅能赶走身体的小毛病，还能达到“越洗越健康”的功效。

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  先洗身还是洗头发？你做对了吗

  在现实生活中，有的人是先洗身有的是先洗头发，但很多人不知道该如何洗澡才正确？现在小编就来介绍洗澡顺序，大家一起来看看吧！

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